Inilah Segudang Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Siapa yang tidak mengenal buah salak? Buah yang memiliki warna coklat bersisik ini dikenal sebagai buah yang pohonnya memiliki banyak duri dan terkenal sebagai buah yang memiliki kulit seperti kulit ular.

khasiat alami salak bagi kesehatan

Seperti yang kita ketahui, salak berasal dari berbagai daerah, ada salak yang berasal dari Sumatera Utara yang bernama Salak Sidimpuan, dan salak yang sangat terkenal asalnya Salak Pondoh yang berasal dari Jogja.

Ada juga Salak Condet khas betawi yang berasal dari daerah Condet, Jakarta dan terakhir Salak Bali yang berasal dari Bali.

Khasiat Buah Salak Bagi Kesehatan

Ternyata, buah ini memiliki berbagai macam manfaat dan khasiat bagi kesehatan dan tubuh. Wah, kira-kira apa ya manfaat dan khasiat buah ini bagi kesehatan? Mari kita kupas satu per-satu ya manfaat buah salak ini ya sobat pembaca.

1. Bermanfaat sebagai obat diare

Bagi sobat pembaca yang sering mengalami diare, buah salak ini ternyata memiliki manfaat sebagai obat diare, sehingga membantu untuk menghentikan diare tanpa harus meminum obat.

Zat Tannin yang ada di dalam buah ini mempunyai khasiat sebagai anti diare.

2. Menjaga kesehatan mata

Buah ini memiliki zat betakaroten yang bisa membantu kesehatan mata. Mata yang sehat merupakan impian bagi setiap orang, banyak orang yang ingin mempunyai mata yang sehat adalah dengan cara mengkonsumsi jus wortel.

Tetapi banyak dari mereka yang tidak menyukai rasa dari jus wortel, maka sekarang ini mulai bisa menjaga kesehatan mata dengan cara mengkonsumsi buah salak ini.

3. Membantu proses diet

Buah ini tak disangka  bisa membantu program diet bagi Anda yang ingin berat badan Anda turun. Zat fitonutrien dalam buah ini bisa membantu program diet.

 

Serat yang terkandung dalam buah salak ini akan membantu Anda untuk cepat merasa kenyang sehingga bisa membantu program diet menurunkan berat badan dengan lebih cepat.

4. Membantu untuk kecerdasan otak

Manfaat buah salak ini adalah untuk membantu kecerdasan otak, karena buah ini mempunyai kandungan zat pottasium dan pektin.

Pottasium memiliki khasiat untuk sistem saraf atau sebagai pengendali denyut jantung dan menambah fungsi otak. Zat pektin sendiri memiliki khasiat sebagai pencegah dan obat bagi penyakit kanker prostat.

5. Membantu mengurangi rabun jauh

Pasti sobat pembaca merasa aneh bahwa manfaat buah salak bisa untuk membantu mengurangi rabun jauh yang diderita oleh seseorang.

Karena buah ini mempunyai kandungan Vitamin A yang sangat tinggi yang mempunyai khasiat yang baik untuk kesehatan mata Anda.

6. Baik untuk wanita hamil

Buah ini memiliki khasiat sebagai pengurang rasa mual yang dialami oleh kebanyakan ibu hamil ketika hamil muda.

Caranya dengan mengkonsumsi buah ini secukupnya saja, hal ini terbukti pada ibu hamil yang sudah mengalaminya, dan juga membantu lidah dan kerongkongan tidak pahit.

7. Bermanfaat untuk penyakit diabetes

Tak hanya buahnya yang bermanfaat ternyata kulit dari buah ini memiliki khasiat untuk obat diabetes. Yaitu dengan cara membersihkan kulitnya dan merebusnya dengan 1 liter air menggunakan api kecil hingga mendidih.

Lalu airnya disaring dan diminum, maka kulit dari buah salak ini membantu pengobatan diare bagi para penderitanya dan kulit yang sudah dipakai untuk merebus tidak bisa dipergunakan kembali.

8. Bermanfaat untuk penyakit ambeien

Kali ini tak hanya buah dan kulitnya yang mempunyai manfaat sebagai penyembuhan penyakit. Daun salak juga terbukti bisa dipergunakan sebagai penyembuhan penyakit ambeien.

Dengan cara membersihkan daunnya hingga benar-benar bersih, rebus daun salak, tiga lembar daun salak untuk segelas air atau sekitar 200 cc. Setelah itu saring dan masukan gula merah, minum hangat-hangat 2 kali sehari.

9. Memperlancar BAB

Membantu mengobati diare tapi kok memperlancar BAB juga? Ya, pada kulit ari yang terdapat di buah salak mengandung serat yang dapat membantu proses BAB yang kurang lancar.

Bagi yang mempunyai masalah sembelit atau BAB kurang lancar bisa mengkonsumsi salak dengan cara tidak membuang kulit ari yang ada pada daging buah salak ini.

10. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Antioksidan yang ada di buah salak ini mampu menjaga daya tahan tubuh seseorang sehingga tidak mudah terserang oleh penyakit seperti flu karena memiliki Vitamin C yang berkhasiat sebagai pencegah penyakit.

Manfaat buah salak untuk kecantikan

Buah ini memiliki manfaat dan khasiat untuk mencerahkan kulit wajah.

Untuk kulit cerah dan cantik Anda tidak perlu repot untu pergi ke salon  atau menggunakan krim wajah yang mengandung kimia untuk membuat wajah Anda terlihat cantik.

Cukup menggunakan buah salak yang disulap menjadi masker, karena kandungan Vitamin C yang terdapat di buah ini bisa mengatasi kulit kusam dan mencerahkan kulit.

Cara menyulap buah ini menjadi masker adalah dengan cara memarut halus daging buah salak dan oleskan pada wajah dengan rata, diamkan sejenak hingga 10 atau 15 menit dan bilas menggunakan air bersih.

Masker salak ini bisa dipakai rutin 1 hingga 2 kali dalam waktu seminggu. Tapi, jika Anda memakai masker buah salak ini secara berlebihan bisa menimbulkan rasa panas pada saat penggunaannya.

Terutama pada orang yang memiliki kulit yang sangat sensitif. Tapi tetap gunakan dalam batas yang tidak berlebihan ya sobat pembaca, dan akan terlihat khasiat masker ini dalam waktu satu bulan tergantung dari kerutinan pemakaiannya.

Siapa sangka, buah yang memiliki nama ilmiah salacca zalacca ini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan wajah.

Buah ini tidak hanya dikonsumsi begitu saja, tetapi buah ini sudah banyak yang dijadikan sebagai manisan atau asinan serta dijadikan sebagai buah kalengan.

Ada juga yang memproduksi buah salak ini menjadi keripik yang nikmat untuk dikonsumsi.

Banyak juga yang membuat daun dan kulit dari tangkai daun salak menjadi kerajinan tangan berupa anyaman yang duri-durinya sudah dihilangkan terlebih dulu.

Orang-orang kebanyakan sering menjadikan pohon dari buah salak ini sebagai pagar dari rumah mereka karena durinya yang berguna sebagai pelindung.