Manfaat Mengkonsumsi Kayu Manis Secara Rutin Bagi Kesehatan

Manfaat kayu manis untuk kesehatan sangat banyak sekali, kayu manis merupakan kayu yang mempunyai bau harum dan sedap. Kayu manis merupakan bagian dari rempah rempah yang sejak dulu merupakan tumbuhan yang mudah tumbuh di negri kita.

manfaat kayu manis

Sayangnya masih banyak masyarakat Indonesia yang belum memanfaatkannya untuk kebutuhan sehari – hari.

Hal tersebut mungkin karena kayu manis belum begitu baik tumbuh di Indonesia, walaupun yang terjadi seperti itu pemakaian kayu manis juga bisa digabungkan dengan makanan dan minuman yang biasa dikonsumsi manusia.

Pengkonsumsian manfaat kayu manis sangat tepat diguankan sebagai bahan pelengkap, namun fakta yang mengejutkan bahwa kayu manis mengandung berjuta – juta manfaat untuk kesehatan.

Bisa dijadikan sebagai obat alami atau campuran bahan yang diperlukan, misalnya bumbu dapur untuk sebuah masakan yang memang membutuhkan kayu manis.

Khasiat Kayu Manis Untuk Kesehatan

Kayu manis merupakan penyedap rasa masakan yang memberikan aroma harum, selain itu ternyata masih banyak manfaat kayu manis untuk kesehatan, misalnya :

1. Sumber mineral

Mineral dan serat memang sangat dibutuhkan untuk memenuhi kesehatan tubuh dan yang lainnya, kandungan mineral dan serat bisa didapat dari kayu manis.

Selain itu ternyata kayu manis juga mengandung zat besi, meskipun tidak terlalu banyak namun kayu manis membantu Anda menyempurnakan nutrisi dalam tubuh, sehingga nutrisi yang diperlukan bisa seimbang.

2. Sebagai Penghangat Tubuh

Mengkonsumsi minuman yang dicampur dengan kayu manis dipercaya dapat menghangatkan tubuh ketika masuk musim dingin.

Bahkan pada jaman dulu itu, penjajah yang datang ke tanah air bermaksud mencari rempah – rempah untuk dibawa pulang kerumah guna menghangatkan tubuh mereka.

Kandungan yang ada dalam kayu manis membuat tubuh menjadi hangat dan nyaman. Selain itu ternyata kayu manis juga dipakai untuk obat tradisional di negri China, mampu menyembuhkan penyakit demam dan influenza.

Untuk Anda yang menderita influenza mengkonsumsi kayu manis akan manjur untuk menyembuhkan penyakit tersebut.

Walaupun penyakit flu adalah penyakit yang biasa menimpa banyak masyarakat di musim pancaroba, namun ternyata penyakit flu membuat penderitanya tidak nyaman.

Tentu kami merekomendasikan kayu manis untuk ramuan alami yang bisa dijadikan sebagai obat. Kandungan inflamasi di dalam kayu manis ternyata juga membantu Anda melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.

3. Untuk obat anti bakteri

Akan selalu ada banyak sekali bakteri yang berada di lingkungan sekitar Anda. baik itu bakteri jahat atau bakteri baik, dan tubuh manusia rentan terkena bakteri jahat yang menimbulkan penyakit.

Namun setiap manusia mempunyai kekebalan tubuh yang berbeda, maka untuk mencegah bakteri yang masuk jangan lupa untuk menggunakan kayu manis ketika menyeduh minuman, misalnya teh atau wedang jahe.

Campurkan saja kayu manis ke dalam kedua minuman tersebut, sehingga khasiatnya akan Anda rasakan dengan efektif untuk kesehatan.

Selain itu kayu manis juga bisa digabungkan dengan produk lain misalnya pasta gigi, permen karet, yang mana berguna untuk memusnahkan bakteri yang ada dalam mulut.

Area mulut rentan terkena bakteri sehingga berujung pada nafas dan bau mulut yang tidak sedap dikarenakan banyaknya makanan dan minuman yang dimakan sehari – harinya.

4. Mengurangi resiko rematik

Rasa sakit karena rematik dapat terjadi ke tubuh tidak mengenal tempat dan waktu, tentu penderita rematik yang belum sembuh dapat mengkonsumsi kayu manis sebagai jalan alternatif untuk mengatasi rasa rematik Anda.

Bisa juga dengan mengkonsumsi kayu manis dengan teratur agar rematik akan hilang dengan perlahan.

5. Mengantur gula darah

Kandungan aktioksidan yang ada dalam kayu manis, mendukung Anda dalam mengatur kadar gula dalam darah, misalnya memperbaiki hormon insulin, memperbaiki sistem pencernaan seusai makan.

Bahkan dengan mengkonsumsi kayu manis 1 gram saja mampu menurunkan kadar gula darah dengan maksimal. Kandungan yang ada dalam kayu manis juga mempu memusnahkan kolestrol buruk yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.

Tidak semua kandungan yang ada dalam makanan dapat memusnahkan kolestrol jahat, sebab kolestrol jahat lebih banyak bercengkrama dari pada kolestrol baik.

Tidak perlu pusing lagi karena sudah bisa diatasi dengan mengkonsumsi kayu manis untuk menu hidangan dan untuk obat.

6. Mencegah timbulnya penggumpalan darah

Khasiat kayu manis ternyata juga mengandung Cinnamaldehyde yang mencegah timbulnya penggumpalan darah, yang mana kayu manis mempunyai zat yaitu asam lemak anti radang yang seringkali disebut dengan arachidonic.

Dengan mengkonsumsi kayu manis maka peredaran darah dapat berjalan dengan lancar.

7. Menyingkronkan Hormon

Setiap tubuh manusia mengandung beberapa hormon, hormon tersebut beda satu dengan yang lain.

Adanya kayu manis dapat membantu Anda menyeimbangkan hormon misalnya pada wanita yang dapat mengurangi kadar hormon testoteron dan mengembangkan hormone progesterone.

Sehingga hormon yang ada dalam tubuh bisa seimbang dengan adanya kandungan Cinnamaldehyde yang merupakan senyawa kimia alami yang ditemukan dalam kayu manis.

8. Mencegah timbulnya penyakit jantung

Kandungan anti inflamasi dalam kayu manis, juga efektif untuk mencegah penyakit jantung.

Kandungan itu mampu melindngi jantung dari bakteri atau infeksi yang menganggu tubuh Anda, dimana penyakit tersebut akan kambuh sewaktu waktu tanpa ada tanda gejala lebih dulu.

Oleh karena itu, konsumsi saja kayu manis dengan rutin agar penyakit jantung bisa dicegah.

Manfaat Kayu Manis Untuk Membantu Diet

Selain bermanfaat untuk kesehatan, kayu manis juga mempunyai khasiat bagi Anda yang sedang ingin diet. Madu dan kayu manis akan menjadi gabungan  yang tepat untuk mengtasi badan gemuk.

Seperti yang kita tahu bahwa madu merupakan gula alami yang lebih komplek dari gula pasir serta mengandung vitamin dan mineral.

Ketika seseorang mengkonsumsi madu, tubuh juga bekerja dengan vitamin dan mineral untuk melarutkan lemak dan kolestro sehingga proses penurunan badana akan semakin terpelihara.

Selain madu ada juga kayu manis yang menjadi rempah – rempah thermogenik yang meningkatkan metabolisme tubuh, kayu manis juga mengatur gula darah sehingga tidak akan menjadikan gula dalam tubuh menjadi lemak.

Bagi Anda yang mempunyai rambut rontok berlebihan bisa diatasi dengan zaitun yang merupakan rempah asli tanah air yang mempunyai banyak manfaat.

Kayu manis juga bisa mengatasi rambut rontok dengan mencampur minyak zaitun, sedikit madu dan 1 sendok the buku kayu yang dicampur dengan 1 sendok the kayu manis, oleskan dalam kepada hingga 15 menit lalu dibasuh.

Penelitian sudah membuktikan bahwa ramuan tersebut masih efektif hingga saat ini.

Untuk mengatasi kandung kemih juga bisa diupayakan dengan menggunakan khasita bu filek, untuk Anda yang suka sakit gigi maka jangan lupa mencampur 1 sendok teh madu.

Kadar kolesterol yang bisa diturunkan menggunakan dua sendok makanan dan  setigiga atasan. Bagi Anda yang sulit mempunyai keturunan jangan lupa mengkonsumsi kayu manis untuk dikombinasikan dengan makanan lain.

Bagi Anda yang belum punya keturunan, jangan sedih, tahukah Anda pengobatan di Yunani menggunakan madu untuk menguatkan sperma, kayu manis yang dicampur dengan madu bisa. Selain penyakit tersebut ternyata kemandulan juga bisa diobati.

Sedangkan wanita yang ada di Jepang, Cina dan asia timur kesulitan hamil dan ingin menguatkan rahim, wajib hukumnya memberi kayu manis agar kedatangan buah hati bisa diwujudkan.

Wanita yang sulit hamil bisa dengan mengoleskan madu dan dan satu sendok kayu manis ke gusinya. Kayu manis yang tercampur dengan air mudah untuk langsung dikonsumsi.

Ada pasangan yang sudah menikah namun belum diketahui sebab ia belum diberi keturunan hingga akhirnya ia mempunyai buah hati berkat khasiat kayu manis.