Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan & Kecantikan

Ada segudang manfaat minyak zaitun yang sudah di ekstra. Minyak zaitun bermanfaat untuk kesehatan tubuh yang bisa digunakan secara internal dan eksternal. Saat ini ada banyak peneliti bekerja di perusahaan bidang kecantikan yang menggunakan produk hasil dari olahan zaitun.

minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan

Buah zaitun sebenarnya sudah banyak digunakan sejak zaman ratu Cleopatra. Dulu kecantikan dari Cleopatra sebenarnya didapatkan karena dia menggunakan minyak zaitun untuk merawat keseharan dan kecantikannya.

Sebagai informasi minyak zaitun memiliki kandungan senyawa triasilgliserol yang merupakan kandungan asam lemak tak jenuh jenis dengan Omega 9. Terdapat sekitar 80% dari total asam lemak dari kadar omega 9 yang ada dalam kandungan minyak zaitun.

Kandungan lainnya yang ada didalam minyak zaitun adalah Vitamain E yang berfungsi untuk kesehatan dan kecantikan. Salah satu manfaatnya adalah untuk merawat rambut agar lebih sehat karena mendapatkan banyak suplai nutrisi.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan

Selama ini kita sudah mengetahui manfaat dan khasiat dari minyak zaitun untuk beberapa cara perawatan kecantikan. Jika menggunakan minyak zaitun untuk kencantikan ada banyak manfaat yang bisa didapatkan oleh Anda.

Berikut ini adalah Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan diantaranya adalah :

1. Perawatan Kulit

Kulit merupakan bagian dari bagian terluar tubuh yang memiliki banyak resiko untuk mengalami kerusakan yang diakibatkan oleh terpaan sinar matahari dan bateri. Beberapa masalah yang sering dialami oleh masalah kulit adalah kulit kering, kusam dan cepat keriput.

Sehingga untuk mencegah masalah ini harus dilakukan dengan melakukan perawatan secara rutin agar menurunkan resiko terjadinya masalah pada kulit.

Cara yang paling sangat mudah untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mengoleskan minyak zaitun sebelum melakukan aktivitas dan sebelum tidur.

Salah satu tujuan proses ini adalah untuk mengurangi dampak buruk yang mungkin terjadi yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari. Dengan mengoleskan minyak zaitun pada kulit akan memberikan efek kulit menjadi lebih segar, kencang dan juga lembut.

2. Mengurangi Minyak Pada Wajah

Memiliki wajah yang berminyak akan membuat penampilan seorang terlihat buruk. Sehingga diperlukan solusi tepat dalam mengatasi masalah ini. Tips yang bisa Anda lakukan adalah dengan menggunakan masker yang terbuat dari campuran minyak zaitun dan bubuk dari cendana.

Oleskan merata pada wajah dan diamkan selam 15 menit. Lalu basuhlah wajah dengan air dingin. Lalu keringkan wajah dengan tisu. Cara ini bisa digunakan untuk mengurangi minyak berlebih pada wajah.

3. Membersihkan Debu Dan Kotoran

Jika Anda sering berada di luar ruangan sebaiknya untuk terus melakukan perlindungan pada kulit wajah dan tubuh. Langkah utama yang bisa kamu lakukan adalah dengan menggunakan minyak zaitun saat akan membersihkannya.

Caranya Anda bisa membasuh wajah dengan air hangat dengan tujuan untuk membuka pori – pori lalu oleskan minyak zaitun pada kulit dan diamkan selam 5 menit. Kemudia Anda bisa mebilskan dengan air dingin. Maka kotoran dan debu yang menempel bisa keluar dari wajah.

4. Perawatan Rambut

Minyak zaitun bisa digunakan untuk melakukan perawatan pada rambut. Caranya Anda bisa mengcampurkan ekstrak minyak zaitun dengan madu. Cara ini dikatakan cara alami dengan menggunakan perawatan pada rambut yang rusak.

Untuk membuat rambut mengembang Anda bisa menyiapkan 2 buah butir telur lalu tambahkan 1 cangkir minya zaitun diamkan selama 2 menit lalu baluti campuran ini pada bagian akar hingga ujung rambut dan kemudian diamkan selama 10 menit.

Lalu anda bisa membilasnya dengan mengunakan shampoo. Sedangkan untuk perawatan memanjangkan rambut Anda bisa mencampirkan 2 sendok minyak zaitun dengan tumbukan biji lemon dan lada.

Letakkan pada kulit kepala secara merata lalu diamkan selam 20 menit setelah itu Anda bisa mencucinya dengan shampoo.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Selain untuk perawatan kecantikan, minyak zaitun sebenarnya juga bisa digunakan untuk kesehatan tubuh. Cara menggunakan zaitun Untuk kesehatan bisa dilakukan dengan mengganti penggunaan minyak goreng ke minyak zaitun yang dianggap lebih menyehatkan.

Beberapa manfaat dan khasiat minya zaitun yang bisa digunakan untuk kesehatan adalah :

  • Mencegah terjadinya penyakit jantung dan stroke
  • Minyak zaitun juga mampu membasmi sel kanker
  • Dapat memperkecil terjadinya radang sendi dan juga sebagai cara pemulihan untuk radang sendi
  • Menjadikan tulang lebih padat dan untuk menurunkan resiko osteroporosis
  • Untuk yang menderita diabetes, pengunaan minyak zaitun mampu menurunkan kadar gula darah
  • Sebagai detok untuk molekul yang tak seimbang
  • Memperbaharui kualitas dari air susu ibu
  • Melancarkan proses dalam pembuluh darah
  • Menurunkan resiko terjadinya kanker rahim, kulit dan juga pada lambung
  • Mampu mengurangi resiko terjadinya penyakit pada system percernaan
  • Mampu menurunkan tekanan darah tinggi
  • Menurunkan kadar kolesterol yang bisa menimbulkan beberapa penyakit
  • Bisa mengobati penyakit ambeien atau wasir.

Selain beberapa manfaat diatas ini, minyak zaitun juga memiliki manfaat lain yang sebenarnya bisa digunakan sebagai minyak untuk aromaterapi. Hal ini karena minyak zaitun memiliki baunya yang memiliki wangi yang khas.

Banyak juga yang menggunakan minyak zaitun untuk minyak saat pijer dan urut. Seperti yang dipaparkan sebelumnya campuran masker pada beberapa produk kecantikan.

Walaupun demikian ada beberapa pengguna yang sebenarnya dilarang untuk menggunakan minyaak zaitun diantaranya adalah ibu hamil dan menyusui dan penderita diabetes.

Penderita diabetes sebenarnya bisa untuk mengkonsumsi dan menggunakan minyak zaitun. Tapi harus ada pemeriksaan lanjutan sebelum untuk menggunakan minyak zaitun.

Selain itu, ada beberapa pasien yang setelah Operasi Bedah karena minyak zaitun mampu mempengaruhi gula darah sehingga dapat mempengaruhi control gula setelah operasi.

Untuk itu Anda harus melakukan  konsultasi kepada dokter bedah terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi minyak zaitun

Sebenarnya beberapa manfaat minyak zaitun yang sudah dipaparkan diatas adalah beberapa manfaat yang sebenarnya sudah dimiliki oleh minyak zaitun.

Minyak zaitun yang memiliki banyak sekali manfaat ini sangat sayang jika tidak dimanfaatkan secara maksimal. Jadi, sebagai cara praktisnya Anda bisa menggunakan minyak zaitun secara teratur demi kesehatan dan terutama untuk kesehatan kulit.

Untuk penerapan manfaat dari minyak zaitun yang sebenarnya bisa digunakan dalam kehidupan sehari – hari atau dalam melakukan aktivitas sehingga aktivitas bisa berlangsung dengan baik.

Untuk perawatan kulit sebaiknya untuk membawa minyak zaitun kemanapun pergi sehingga mendapatkan hasil kulit sehat.

Yang dipaparkan diatas adalah beberapa manfaat minyak zaitun yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan dan untuk kecantikan yang bisa Anda coba dan lakukan dirumah. Semoga beberapa tips perawatan diatas bisa bermanfaat.