Kehebatan Manfaat Tumbuhan Kurma : Dari Buah, Daun Hingga Batangnya

Siapa yang tidak mengenal kurma? Buah sehat khas untuk oleh oleh dari tanah suci ini merupakan makanan yang banyak diidolakan oleh semua umat manusia di bumi.

manfaat tumbuhan kurma

Rasanya yang manis dan enak adalah hal yang menyebabkan buah yang dikeringkan ini memiliki niat jual yang tinggi.

Tumbuhan kurma dipercaya berasal dari teluk persia yang kemudian dibudidayakan hingga seluruh dunia dan hingga saat ini menjadi makanan khas dari timur tengah.

Tumbuhan ini dikenal sebagai tumbuhan yang sangat kuat karena dapat tumbuh pada dataran yang sangat panas dan memiliki persediaan air yang minim. Hal inilah yang membuat tumbuhan kurma menjadi tumbuhan yang spesial.

Selain enak dan manis, buah kurma memiliki banyak kandungan nutrisi yang lengkap dan penting untuk tubuh sehingga buah khas tanah Arab ini banyak digunakan untuk konsumsi biasa dan juga untuk kesehatan.

Kandungan yang ada dalam buah kurma

Buah kurma memiliki banyak kandungan gizi yang penting untuk tubuh. seperti air, energi, protein, karbohidrat serta gula, dan juga lemak.

Mineral yang dikandungnya juga tidak main main karena mengandung kalsium (Ca), zat besi (Fe), magnesium (Mg), fosfor (P), Kalium (Ka), SodiumĀ  dan juga Seng (Zn).

Selain nutrisi tersebut buah kurma memiliki kandungan vitamin A, vitamin B1 hingga B3, B5, B6, B9, dan juga B12. Vitamin C, vitamin E dan juga vitamin K.

Banyaknya kandungan gizi nutrisi baik mineral maupun vitamin ini menjadikan buah kurma sebagai buah ajaib yang memiliki banyak fungsi dan manfaat.

Khasiat Buah Kurma Bagi Kesehatan

Dari serangkaian jenis jenis kandungan dari buah kurma ini dapat dilihat manfaat kurma itu sendiri. beberapa manfaat kurma yang bisa anda dapatkan adalah :

1. Menghindarkan dari penyakit otot jantung

Penyakit otot jantung adalah salah satu penyakit yang berbahaya karena menyangkut jantung yang merupakan sumber pemicu peredaran darah utaman dalam tubuh.

Jika otot jantung mengalami gangguan terjadi banyak hal yang tidak diharapkan, salah satunya dapat menyebabkan tekanan darah yang meningkat atau malah melemah.

Apabila terjadi peningkatan atau penurunan tekanan darah dapat menyebabkan suplay oksigen untuk seluruh tubuh menjadi kurang yang dapat menyebabkan peningkatan kerja jantung, peningkatan ini dapat merusak jantung baik itu kerjanya atau secara fisik dari jantung.

Dengan mengkonsumsi kurma akan ada banyak manfaat yang didapatkan. Hal ini disebabkan kurma mengandung vitamin B1 dan juga vitamin B3 yang cocok sangat baik untuk menjaga kesehatan otot jantung

2. Mengurangi kemungkinan stroke

Buah kurma juga dapat mengurangi potensi seseorang untuk terserang penyakit stroke. Hal ini disebabkan karena buah kurma mengandung vitamin B3 danĀ  juga vitamin B5.

Kedua vitamin ini memiliki kemampuan yang hebat dalam menjaga kadar kolesterol dalam darah. Jika kadar kolesterol dalam darah berkurang maka dapat mengurangi kemungkinan seseorang terserang penyakit stroke.

3. Melawan osteoporosis

Kurma juga memiliki kandungan fosfor dan juga kalsium. Kedua zat ini penting untuk mengaha kepadatan tulang. Kepadatan tulang merupakan satu satunya cara bagi manusia untuk melindungi diri dari penyakit osteoporosis.

Terlebih lagi untuk wanita yang telah mengalami pemberhentian siklus menstruasi atau menopause.

Jika mereka mengalami menopause tubuh akan lebih rawan terserang banyak penyakit salah satunya adalah osteoporosis sehingga konsumsi fosfor dan juga kalsium dalam jumlah yang tinggi yang sangat penting bagi mereka untuk mencegah pengeroposan tulang.

4. Mencegah anemia

Manfaat kurma yang lain adalah untuk mencegah anemia. Anemia terjadi karena kurangnya produksi sel darah merah yang bisa disebabkan karena banyak hal seperti kekurangan zat besi dan juga stress.

Jika anda salah satu penderita anemia, anda bisa mendapatkan zat besi dari buah kurma yang merupakan bahan utama pembentukan sel darah merah dan juga vitmain B2 yang bertugas untuk melancarkan pembentukan sel darah merah.

Meskipun sedikit tapi mengkonsumsi buah kurma dapat menambahkan kadar fe dan vitamin B2 sehingga dapat membantu pemebentukan sel darah merah.

5. Menurunkan potensi batu ginjal

Jika anda suka menunda aktifitas buang air kecil anda perlu waspada karena bisa jadi anda mengalami pengkristalan endapan di ginjal anda. Pengendapan yang dilanjutkan dengan pengkristalan ini disebut dengan batu ginjal.

Jika anda ingin menjauhi penyakit tersebut anda bisa mengkonsumsi buah kurma. Hal in disebabkan kurma mengandung 2 zat penting yaitu magnesium dan juga vitamin b6 merupakan paduan penting yang berguna untuk melawan batu ginjal .

Manfaat tumbuhan kurma

Selain buahnya yang memiliki banyak manfaat penting untuk tubuh, berbagai bagian dari tumbuhan kurma juga memiliki khasiat yang penting diantaranya adalah

1. Biji buah kurma

Biji buah kurma memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah digunakan sebagai pakan ternak. Biji kurma untuk makanan ternak ini bisa dibuat dengan merendam biji tersebut.

Selain untuk konsumsi ternak, biji dari buah kurma dapat dimanfaatkan untuk membuat kopi atau tambahan kopi. Selain itu biji buah kurma dapat juga di bakar dan dijadikan arang untuk memasak di dapur.

Sebagai bahan untuk bubuk kopi biji kurma memiliki banyak manfaat. Manfaat ini diperoleh dari kandungan yang terdapat pada biji kurma.

Beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari konsumsi biji kurma ini adalah meningkatkan stamina dan menghilangkan rasalebih dan juga lesu.

Selain itu mengkonsumsi biji kurma dapat digunakan untuk melancarkan peredaran darah, mencegah penyakit kanker, keputihan dan juga gatal gatal.

Jika perut anda sakit atau masuk andin anda juga bisa mengkonsumsi biji buah kurma ini. biji kurma juga bisa bermanfaat untuk mengobati penyakit diabetes dan ketegangan pada syaraf.

2. Minyak buah kurma

Kurma dapat di buah extraknya kemudian dibentuk menjadi sabun dan juga kosmetik yang baik untuk kulit.

Kandungan vitamin C dan vitamin E nya merupakan kandungan utama yang cocok untuk mempercantik kulit dan juga menjaga kesehatannya.

3. Getah pohon

Selain buahnya yang dapat diolah dan dijadikan konsumsi. Getah dari pohon kurma ini juga bisa dikonsumsi dengan cara membuatnya seperti sirup. Selain itu getah pohon kurma juga dapat diolah menjadi hidangan lain.

4. Daun pohon kurma

Daun pohon kurma yang sudah dewasa biasanya dimanfaatkan sebagai bahan untuk membuat tikar, daun juga dapat diolah menjadi bahan untuk mengisolasi kardus.

Selain daunnya bagian lain seperti tangkai daun dapat digunkan sebagai bahan bakar karena memiliki serat yang kuat.

Selain itu jika diolah lebihlanjut tangkai daun dapat digunakan sebagai alat lain seperti tongkat untuk berjalan, gagang sapu dan juga untuk kegiatan memancing.

5. Batang pohon kurma

Pohon kurma merupakan pohon dengan akar tunggal sehingga memiliki kambium, hal ini menyebabkan batang pohon kurma mimiliki daya tahan yang kuat sehingga bis digunakan sebagai tiang dan langit langit bangunan.